|
эта песня хороша, начинаю сначала😁 всем тонкой талии
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 92,38g | Karb: 126,84g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Овсяная каша. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное, Кабачок, Куриное Филе, Агро Мастер Крупа Перловая. Akşam Yemeği: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе, Агро Мастер Крупа Перловая. Aperatifler/Diğer: Александра Зефир Ягодный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|