21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 13,93g | Prot: 24,18g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Метатр Блины Домашние, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Яичный Белок, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|