21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 81,96g | Karb: 144,66g.
Kahvaltı: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Baguette Brötchen . Öğle Yemeği: Lorenz Nicnac's, REWE Avocado, Goldähren Bauernschnitten , Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Lieblings Frutti Di Mare, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: Duplo White . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|