|
im Fitness gewogen
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 83,47g | Karb: 142,37g.
Kahvaltı: Migros Spitzbuben, Zimt, Lindt 90% Cacao, Coop Milch Drink 1,5%, Naturjoghurt (Vollmilch), LC1 Mocca. Öğle Yemeği: Karotten. Akşam Yemeği: Möhren, Migros Heidelbeeren, Oliven, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Tomaten, Schinken, Coop Mozzarella, Coop Naturaplan Pizzateig. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
melody123456789 Kilo Geçmişi
|