21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 49,08g | Karb: 220,98g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Caseiro. Öğle Yemeği: Farofa, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango, Carne Moída Refogada, Alface. Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Bolo Salgado, Bolo de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|