17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 143,86g | Karb: 160,98g.
Kahvaltı: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet, Veau, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Öğle Yemeği: Cerises Rouges Acides. Akşam Yemeği: Crevette, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Aperatifler/Diğer: Raisins, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|