|
not too bad but sat all day
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 83,90g | Prot: 75,04g | Karb: 167,44g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Reese's Peanut Butter Cups Minis (Package), bev's lasagne, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|