21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 103,67g | Prot: 97,25g | Karb: 170,52g.
Kahvaltı: Berchtesgadener Land Magerquark , Simply Sunny Studentenfutter Berry. Öğle Yemeği: Storck Merci Together, Hello Fresh Fiorelli! Pastataschen mit Pilzfüllung. Akşam Yemeği: Käse, Semmel, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|