22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 71,00g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Каравай Батон Молочный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Летний Луг Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|