22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 33,98g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Вилка Ложка Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Kultlab Coconut, Жизнь Март Острый Рап с Курицей . Akşam Yemeği: Рис Вареный, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая, Вилка Ложка Суп Гороховый с Копченостями. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|