22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 92,65g | Prot: 111,50g | Karb: 216,90g.
Kahvaltı: Крафтяр Пончик З Згущеним Молоком, Жменька Крупа Гречневая, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Ermitage Сыр Бри. Akşam Yemeği: BLACK FOREST CHEESECAKE BOWL, Вацак Торт Чорний Принц. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Jelly, Киевхлеб Хлеб Тост Кукурузный , Жареная Свиная Отбивная, Дыня. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|