21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 65,19g | Karb: 265,65g.
Kahvaltı: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Voltan Тортеллони с Сыром. Öğle Yemeği: Сквирянка Овсянка, Ermitage Сыр Бри, Гудвилл Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Сильпо Торт Фруктовый, Piatnica Serek Kokosowy, Протеин, Персик Персик, Milka Caramel Creme, Attuale Манная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: АТБ Яблоко Ред Чиф. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|