22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 169,85g | Karb: 175,38g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Galbani Mozzarella Maxi, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Малина. Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella Maxi, Каравай Лаваш Армянский, Яичный Белок, Куриное Филе, Капуста, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь. Akşam Yemeği: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|