22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 41,38g | Karb: 47,33g.
Kahvaltı: Scitec Nutrition Whey Protein, Plátano, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Öğle Yemeği: Cerezas, Pechuga de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|