22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 36,24g | Karb: 99,61g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Омский Бекон Шпикачки Вареные Чешские, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Bonduelle Молодой Горошек, Омский Бекон Шпикачки Вареные Чешские, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Кофе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
настя эмкъюерс🤕🤕 Kilo Geçmişi
|