21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 79,76g | Karb: 195,35g.
Kahvaltı: Домашний Вкус Сырники, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Öğle Yemeği: Банан, Макфа Пшеничная Мука, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домашний Вкус Сырники. Aperatifler/Diğer: Киндер Шоколад, Дары Кубани Сок Груша-Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|