22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 61,48g | Karb: 109,98g.
Kahvaltı: Envia Yaourt à la Grecque , Pêches. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Tomates, Steak Haché 5%, Auchan Bio Riz Semi Complet. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Franprix Toast Fins Multi Céréales, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines au Chocolat . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|