22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 86,18g | Karb: 106,48g.
Kahvaltı: Aldi Butterkäse, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Pizza Margherita, Dönerfleisch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|