|
MashaAllah, tabarakallah
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 44,76g | Karb: 123,25g.
Kahvaltı: Tahu Isi, Siantar Top Goriorio, Pepaya. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Pedas, Sup Kubis, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Sup Kubis. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Teh Manis. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|