22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 6,82g | Prot: 39,05g | Karb: 30,51g.
Kahvaltı: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Помидоры, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|