22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 48,55g | Karb: 90,43g.
Öğle Yemeği: Пастила, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Кускус с овощами. Aperatifler/Diğer: Протеин Бар Батончик Шоколадный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|