22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 36,46g | Karb: 114,14g.
Kahvaltı: Franprix Beaufort, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Aldi Croissants aux Amandes. Öğle Yemeği: Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Grande), Daunat XXL Poulet Rôti Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|