22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 59,07g | Karb: 177,30g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Магнит Банан, ВкусВилл Абрикос, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Caramel. Öğle Yemeği: Global Village Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Дикси Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Akşam Yemeği: Много Лосося Пицца Жульен , Перекрёсток Пицца Барбекю . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Абрикос, Пятерочка Черешня . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|