spaZm Günlüğü, 22 Tem 22

22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 13,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

220 kcal Yağ: 14,91g | Prot: 18,87g | Karb: 1,16g.   Kahvaltı: Яйцо. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spaZm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.