22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 40,90g | Karb: 5,84g.
Kahvaltı: Vinho Cabernet Sauvignon, Cachaça, Scala Queijo Colonial, Café, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|