05 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 14,50g | Karb: 55,00g.
Kahvaltı: Jungle Oats. Öğle Yemeği: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|