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No me estaría funcionando esto jaj, pero desde que cómo gluten tengo una retención de líquidos impresionante, todas las piernas y la cara hinchadas, tendría que hacer keto una semana y ver cómo mejora y cuánto cambia el peso.
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86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2260 kcal
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Yağ: 93,58g | Prot: 170,63g | Karb: 176,98g.
Kahvaltı: Leche de Almendras, Arándanos, Clara de Huevo, Oroweat Pan con Semillas. Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Ají Verde, Cebollas, Chorizo, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Patagonia Mermelada Light, Aleluya Miel, Patagonia Mermelada Light, Mani King Manteca de Maní, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Aperatifler/Diğer: Repollo. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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 Yorumlar
por otro lado, la medición me da 1% menos grasa corporal
22 Tem 22 üye tarafından: exozaln
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yo creo que el cuerpo se te desacostumbro, para mi no hace falta volver a keto, trata de comer carbos naturales y ademas que no provengan de harinas/cereales y fijate como vas. No estas hace tanto con el cambio me parece para sacar grandes conclusiones
22 Tem 22 üye tarafından: LucasOscar
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