22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 37,77g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Campina Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Koyori Кактуги, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SashaZotova295 Kilo Geçmişi
|