22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 3,06g | Prot: 27,63g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı: Яблоки (без Кожи), Персики, Danone Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|