20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 105,31g | Prot: 87,54g | Karb: 30,53g.
Kahvaltı: Кето Хлеб, Veladis Форшмак З Оселедця. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Пучок-Свіжачок Салат Мікс З Квітами, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Primia Сыр Primia Formaggio Edamer Affettato . Aperatifler/Diğer: Лучиано Пироженое Корзиночка с Белковым Кремом , Кофе Эспрессо, Kinder Brioss, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|