22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
251 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 18,75g | Karb: 11,70g.
Kahvaltı: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Buono Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tuana zayıflamak istiyor Kilo Geçmişi
|