|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 61,35g | Karb: 206,25g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Mariani Dried Apricots, Great Value Dried Blueberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Mariani Dried Apricots. Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Food Lion Great Northern Beans, Butterball Turkey Polska Kielbasa, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Rice. Aperatifler/Diğer: Peter Pan Creamy Peanut Butter, York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|