22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 112,73g | Karb: 179,21g.
Kahvaltı: Blancaflor Chipa, La Merced Yerba Mate, Miel. Öğle Yemeği: Sorrentinos, Pan Francés, Estofado de Carne. Akşam Yemeği: Miel, Manzana, Arroz Blanco, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lia Galletitas Mediatarde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|