23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 22,80g | Karb: 121,95g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез. Öğle Yemeği: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Бефстроганов. Akşam Yemeği: Лев Голицын Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная, Малина, Сладкий Горошек (Стручок). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|