23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 143,67g | Karb: 187,38g.
Kahvaltı: Мёд, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Абрикос, ВкусВилл Яблоко Мельба. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|