23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 24,95g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 沖縄そば. Aperatifler/Diğer: コカ・コーラ コーラ, ダノン ダノンビオ 白桃. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|