23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 90,47g | Prot: 76,86g | Karb: 142,58g.
Kahvaltı: Lait de Soja, St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat . Öğle Yemeği: Picard Boulettes de Viande Crues au Bœuf, Picard Wok de Nouilles aux Légumes . Akşam Yemeği: Assiette Kebab. Aperatifler/Diğer: Franprix Chocolat Lait Dégustation Bio, Pain Complet, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|