|
...только обрадовалась, как тут...Снова 54,1🥖🍞🥐 Жир: 17,3
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 78,67g | Karb: 133,39g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, KLAS Sarajevo Хлеб - Тост Ржаной (Высокопротеинский), PAVIC ZIMSKA Kobasica Susena , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Окраина Говядина Вареная, SETI Чечевица Красная - Leća, Приготовленный Лук, Морковь, Картофель, Красная Фасоль, Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Курага, Сахар, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Solgar Full Spectrum Omega. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|