05 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 8,10g | Prot: 39,00g | Karb: 47,32g.
Kahvaltı: Sek Light Süt, Mis Light Kaşar, Mis Light Beyaz Peynir, Uno Uno Anadolu Light Kepekli Ekmek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|