23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 80,52g | Prot: 76,36g | Karb: 194,19g.
Kahvaltı: Rosengarten Früchte Müsli, Unsere Heimat Skyr Natur. Öğle Yemeği: REWE Rohkost-Salat, Käsespätzle. Akşam Yemeği: Vollkorntoast, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Rapunzel Mandel Creme, Milka Zartbitterschokolade, Tony's Chocolonely Weiße Schokolade Himbeer Knisterzucker, Johannisbeeren, Milch 1,5%, Aldi Banane, Gefrorene Blaubeeren. Aperatifler/Diğer: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|