23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 58,46g | Karb: 30,38g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Akşam Yemeği: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Пюре из Цветной Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|