23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 33,51g | Karb: 71,12g.
Kahvaltı: Birnen, Ener Bio Cashewdrink Natur, Alnatura Quinoa. Öğle Yemeği: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|