23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 47,09g | Karb: 59,23g.
Kahvaltı: Gutfried Geflügelfleischwurst, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Rama Rama, Aldi Butterkäse, Graubrot. Akşam Yemeği: Radieschen, Gutfried Geflügelfleischwurst, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Mischau Rinder Mettwurst, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|