23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 33,32g | Karb: 86,61g.
Kahvaltı: Нектарины. Öğle Yemeği: Сильпо Бедро Индейки, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Банан. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|