23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 26,34g | Karb: 97,35g.
Kahvaltı: Banane, LAWA American Pancakes. Öğle Yemeği: Berliner. Akşam Yemeği: Gemüseauflauf. Aperatifler/Diğer: Jever Light. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|