23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 72,76g | Karb: 69,18g.
Akşam Yemeği: Nutella B-Ready, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Saumon Cuit, Milka Chocolat au Lait, Mousline Purée Nature (225g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|