23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 62,17g | Karb: 223,43g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Öğle Yemeği: Cilok, Tahu Goreng, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Batagor Batagor. Aperatifler/Diğer: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|