zueckis Günlüğü, 17 Tem 22

17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

968 kcal Yağ: 59,49g | Prot: 37,67g | Karb: 57,73g.   Akşam Yemeği: Beste Ernte Cornichons, Président Crème de Camembert, Ei, Gutes Land Tilsiter, Beste Ernte Baked Beans. Aperatifler/Diğer: My Muesli Nut Butter Hazelnut Choc, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, My Muesli Choco Brownie Muesli, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Sarotti Fair Ecuador 85% Edelbitterschokolade. devamı için...
2296 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zueckis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.