23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 91,78g | Prot: 121,91g | Karb: 153,86g.
Kahvaltı: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Победа Шоколад Горький со Стевией. Öğle Yemeği: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфета Золотой Степ, Mixbar Козинак Арахисовый, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Окей Голень Индейки на Кости. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|