23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 65,18g | Prot: 65,80g | Karb: 54,21g.
Akşam Yemeği: Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Fresh Express Hearts of Romaine, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bertolli Marinara Sauce, 365 Wild Caught Haddock Fillets. Aperatifler/Diğer: Plum, Celentano Cheese Ravioli, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|